封锁、隔离、管控……疫情期间,孕妈妈一定要做好这几件事!
调整心态:面对疫情带来的不确定性 ,孕妈妈要做到“管好自己的事,少管别人的事,不管老天的事” ,加强孕期知识学习,管理好生活方式,降低可控风险,以接纳态度对待不可改变的结果。缓解焦虑方法:若存在紧张 、焦虑情绪 ,可进行心理询问寻求帮助,也可通过正念冥想放松排解 。
保证食材新鲜,避免食用过期、变质的食物。在购买食材时 ,要选取正规的超市或农贸市场,注意查看食品的生产日期、保质期等信息;在储存食材时,要按照不同的食物类别进行分类储存 ,避免交叉污染。自我监测 血压监测测量血压比较好在安静休息后30分钟进行,测量前避免剧烈运动、情绪激动 、吸烟、饮酒等 。
产检安排 孕早期:在已明确宫内活胎且无异常情况下,孕妈妈可以在停经11-14周到医院进行NT检查和NIPT/NIPT Plus等产前筛查。这两项检查可以一天内完成 ,有助于评估胎儿的健康状况。孕中期:孕20-24周的B超大排畸检查是必做的,可以排除胎儿结构上的重大异常。
出门防控措施准备防护用品:医用外科口罩/N95口罩、免洗手液/消毒纸巾 、防寒保暖衣物 。路途中注意事项:尽可能避免乘坐公共交通工具。尽量与人保持1米以上距离。进医院后,如不能及时做手部消毒 ,不要接触口、鼻、眼 。减少就诊时间:就诊前预约 、熟悉科室布局和流程。
疫情期间怀孕,要不要去医院产检?
〖壹〗、综上所述,疫情期间怀孕仍然需要按时去医院进行必要的产检。孕妇应做好个人防护,选取正规医疗机构进行产检,并提前预约以避免长时间等待和聚集 。同时 ,孕妇应关注产检时间节点,确保按时进行必要的产检项目。只有这样,才能确保母婴健康 ,迎接新生命的到来。
〖贰〗、尽量避免去医院:疫情期间,医院是人员密集且可能存在感染风险的地方,孕妇应尽量避免前往 ,以减少交叉感染新冠病毒的风险 。利用网上诊疗服务:很多医院已经开展了网上诊疗或网上会诊服务,孕妇可以通过这些平台进行在线询问,与医生沟通孕期相关问题和注意事项。
〖叁〗 、避免擅自用药:怀孕期间如需服药(如感冒药、退烧药) ,必须严格遵医嘱,切勿自行购买或使用非处方药,以免影响胎儿发育。科学安排产检与就医流程提前询问医院:产检前联系医院了解疫情期间的接诊政策、就诊流程及防护要求 ,减少在医院停留时间 。
〖肆〗 、定期产检:无论是否处于疫情期间,保留胎儿的孕妇都应定期进行产检,以确保胎儿的健康发育。在疫情期间,孕妇应更加注意个人防护 ,减少外出和不必要的聚集。心理调适:疫情期间可能会给孕妇带来额外的心理压力和焦虑。建议孕妇通过线上询问、心理热线等方式寻求专业帮助,保持良好的心态 。
致孕妈:疫情多点爆发,孕妈错过产检怎么办?哪些检查是可以不去的?_百度...
可适当延后的产检 孕早、中期无异常情况:如已确定宫内孕,且无阴道出血、腹痛等异常情况 ,同时没有特定检查需求(如系统超声排畸 、唐氏筛查、糖尿病筛查等),可与妇产科医生协商,适当延后产检时间。
孕期随着胎儿骨骼的发育 ,胎儿对钙的需求也会越来越多,胎儿所需要的钙,都是从孕妈身体直接吸收的 ,如果孕妈身体出现缺钙问题,那么也是影响到胎儿的健康发育。因此,如果进行骨密度检测 ,就可以很好地了解宝妈是否存在骨质疏松、缺钙的问题 。
检查内容:孕妈需要做B超来推算怀孕周期来确定胎宝宝的预产期,通过孕妈的血压 、体重、血常规、尿常规 、肝脏功能、心电图、HIV的筛查确定胎宝宝的健康。
血清唐氏筛查,顾名思义是专门筛查患上唐氏综合征几率大的胎儿,及早发现 ,及早的采取治疗措施。但几率大患上,并不代表就一定会患上,所以筛查呈阳性的孕妈们也不需要太过于担心 ,还需要做进一步的检查确认 。
二维彩超二维彩超检查是由高清晰度的黑白B超加上彩色多普勒技术的检查手段,可以通过二维彩超检查发现不同孕周的胎儿发育情况及早发现胎儿是否发育正常,二维彩超是立体成像 ,主要是以图片的形式来观察。
常规产检项目:孕28周到36周之间,产检频率为两周一次。产检项目包括有常规项目如血压 、体重、宫底高度、腹围 、胎心率、胎位、血常规、尿常规,这些基础项目是对准妈妈进行孕期保健的重要监测指标 ,有利于医生更全面的了解准妈妈的基本情况 。除此之外,从这一周开始,胎心监护也会列入常规检查项目中。

新冠疫情的“次生灾害”:孕检受阻,死胎率上升
疫情期间死胎率上升 ,但总体死胎数量未变,可能是因为医院出生的婴儿数量减少了一半,从疫情封锁前的平均每周1261例下降到后来的651例,且封锁期间医院出生的婴儿出现并发症的比例更高。不过 ,由于不清楚未在医院分娩的孕妇和孩子具体情况,无法确定死胎率是否在整个人口中都上升 。
疫情造成的次生灾害包括慢性疾病死亡率上升 、心理健康问题加剧、生命意义感下降及对年轻一代的深远影响。具体如下:慢性疾病死亡率显著上升疫情期间,心脏病死亡率增加100% ,糖尿病相关死亡增加83%,心理问题导致的死亡率上升63%。
疫情防控没有造成“次生灾害”。以下是对此结论的详细解释: 死亡率分析: 2020年我国人口死亡率略有下降,2021年小幅上升 ,但与每年约1000万的死亡人数相比,完全属于正常范围内 。








